Sua ansiedade é forjada pelas redes sociais
A ansiedade que sentimos durante o dia, principalmente se você usa redes sociais, é instigada constantemente. Durante o cotidiano lemos desde noticias, a blocos resumidos de conceitos/ideias e memes, e mais memes. Nossa atenção é roubada; sem tempo para digerir o que consumimos no vasto chorume que é a internet, a fadiga cognitiva chega em algum momento. O efeito é conhecido, atenção dispersa, sensação de pressa, como se devêssemos agir em algo produtivo, procrastinação, tristeza e no centro de tudo, a ansiedade — a estrela do show.
Como é de praxe esse fenômeno já foi estudado e conceituado, é conhecido como Brain Rot, ou "apodrecimento cerebral".
Brain Rot é suposta deterioração do estado mental e intelectual causada pelo consumo excessivo de conteúdos superficiais e pouco desafiadores, especialmente nas redes sociais e no ambiente digital.ChatGPT info: O que é Brain Rot?
A desgraça maior é perscrutar o contexto geral e notar o vicio de todos, até os mais "equilibrados", atados essa areia movediça socialmente aceitável. Se passa mais de 1h por dia rolando feeds então está doente. Todos estamos dependentes e enfermos sem saber, normalizamos a doença; o saudável é exótico, excêntrico. O caminho é o Low Profile: menos exposição, menos tempo de tela em coisas superficiais, mais vida real, mais gente real, mais conhecimentos profundos. O Low Profiler é a pessoa de décadas atrás antes da internet. O ser humano dito "limitado em informações", mas com convicções próprias e atenção plena na sua vida e no mundo. Pessoa de ação e não reacionária. Ativa e não passiva.
O apodrecimento mental favorece o controle das massas, as ferramentas de controle para isso já é conhecido: os algoritmos. Apesar da importância do assunto, não irei elaborar. Este é um assunto para outro post.